1：分量不,因体制不同，一次服用半包到2包都是可以的。通常实症，体制燥热的人分量要多。乳糖饮是食品，多吃无妨。

2：之前吃了高蛋白质，高油脂食物或者夜宵会妨碍水泻。

3：佐以乳糖饮的液体温度太高。佐以乳糖饮的液体温度太能高于40度，建议以室温的酸奶搅拌后食用。

4：吃了乳糖饮后要多喝水，特别是又大便干燥现象或脾胃不佳者，因为本身津液就不足，不会有水泻的现象。