1、早上空腹吃乳糖饮，晚上吃一包养肠，连续七天。

2、之后一天一包养肠，任何时间服用均可。

3、一周后，每隔一周吃一次乳糖饮。

4、乳糖饮----清肠 排除体内累积的废物

      综合酵素益生元----养肠 建立体内健康的微循环

       清肠+养肠=彻底排毒

5、调节情绪，安定精神，排心理之毒

6、清肠+养肠，多喝水，配合刮痧，排生理之毒。